SPORTY WALKI · ŁÓDŹ

Trening sportów walki dopasowany do Ciebie

Indywidualne podejście do MMA, boksu i brazylijskiego jiu-jitsu — niezależnie od poziomu, z którego startujesz. Rozwój techniczny idzie tu w parze z pracą nad głową.

Doświadczenie budowane od 2003 roku

Doświadczenie

Ponad dwie dekady na macie, w ringu i w klatce

2003

Trener sportów walkiOd 2003 roku prowadzi treningi MMA, boksu i brazylijskiego jiu-jitsu.

BJJ

Czarny pasPosiadacz czarnego pasa brazylijskiego jiu-jitsu.

30+

Zawodnicy MMAWychował ponad 30 profesjonalnych zawodników MMA.

GB

Gracie Barra ŁódźPrzez wiele lat prowadził jeden z czołowych klubów MMA w Polsce.

2024

Studia psychologiczneOd 2024 roku rozwija wiedzę o pracy ze stresem i psychologii sportu.

Indywidualne podejścieKażdy podopieczny trenuje inaczej — zgodnie z własnymi predyspozycjami.

Oferta

Trzy formy treningu, jeden trener

Wybierz formę dopasowaną do Twojego celu i dostępności — każda prowadzona osobiście, z uwagą na technikę i bezpieczeństwo.

Trening MMA — kopnięcie na tarcze

MMA

Trening łączący techniki stójki, walki w parterze i przejść między nimi — pod okiem trenera z wieloletnim doświadczeniem w przygotowywaniu zawodników MMA.

Zobacz szczegóły
Trening boksu na tarczy

Boks

Praca nad techniką uderzeń, dystansem i ruchem nóg — trening dostosowany do poziomu, od pierwszego kontaktu z workiem po zaawansowany sparing techniczny.

Zobacz szczegóły

Boks online

Ta sama uwaga do techniki, przeniesiona do formuły zdalnej — trening dla osób, które chcą pracować z trenerem niezależnie od lokalizacji.

Zobacz szczegóły
Marcin Rogowski prowadzi trening techniki na łapach
Podejście trenerskie

Każdy podopieczny jest inny

Trening ma wydobywać to, co dana osoba robi najlepiej — nie forsować jednego schematu na wszystkich.

  • 01

    Indywidualne podejście do każdego podopiecznego, dopasowane do jego predyspozycji.

  • 02

    Nacisk na rozwój techniczny — bez względu na punkt startowy.

  • 03

    Praca nad stroną mentalną sportu, w tym radzeniem sobie ze stresem.

  • 04

    Nieustanny rozwój — trener sam stale poszerza wiedzę i zakres technik.

Zawodnicy

Zawodnicy, których wychował lub przygotowywał do walk zawodowych

Ponad 30 profesjonalnych zawodników MMA — pełna lista dostępna na podstronie „O mnie”.

Karolina Kowalkiewicz Marcin Lasota Adam Zając Katarzyna Sadura Piotr Walawski Dawid Gralka Michał Krajewski Patrik Kincl
Zobacz pełną listę
Cennik

Pakiety treningowe

Cennik obowiązuje od 1 września 2026 roku. Pełne warunki i regulamin — na podstronie cennika.

1 trening200 zł

4 treningi650 zł · oszczędzasz 150 zł

8 treningów1200 zł · oszczędzasz 400 zł

24 treningi3400 zł · oszczędzasz 1400 zł

Zobacz pełny cennik

Zacznij trenować świadomie

Napisz kilka słów o swoim poziomie i celu — odpowiem i ustalimy dalsze kroki.

Skontaktuj się